منتديات الغافري
مرحبا بك عزيزي الزائر. المرجوا منك أن تعرّف بنفسك و تدخل المنتدى معنا. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه


منتديات الغافري
مرحبا بك عزيزي الزائر. المرجوا منك أن تعرّف بنفسك و تدخل المنتدى معنا. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه


منتديات الغافري
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات الغافري


 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

 

 سلطة فتوش

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
قوت القلوب
عضو متميز
عضو متميز
قوت القلوب


عدد المساهمات : 123
شكرا : 4
تاريخ التسجيل : 30/05/2009
المزاج : ودي ابكي

سلطة فتوش Empty
مُساهمةموضوع: سلطة فتوش   سلطة فتوش Emptyالأربعاء 17 يونيو 2009 - 0:38

سلطة الفتوش
رغيفان من الخبز العربي.
1/2 كيلو من الطماطم.
1/2 كيلو خيار.
3 فصوص ثوم مدقوقة.
4 ضلوع بصل اخضر.
بصلة.
عصير ليمونتين.
ملح بحسب الرغبة.
1/2 ملعقة من النعناع الجاف.
3 ملاعق كبيرة من الخل.
1/2 كوب زيت زيتون.
حزمة من النعناع الأخضر.
حزمة من البقدونس.
حزمة من البقلة.
حبة فلفل اخضر.
1/2 ملعقة من السماق.
بضع حبات من الزيتون الاسود.
منقوووووووووول
طريقة التحضير :

يقشر الخيار و الطماطم و الفلفل و البصل ثم يقطعوا تقطيعا رفيعا قدر الامكان .
يورق النعناع و البقلة و تقطع اوراقهما رفيعا جدا ايضا.
ينظف البقدونس و يقطع ثم يغسل مع النعناع و البقلة بعد تقطيعهما.
يقلب الثوم مع الملح و الزيت و الخل و النعناع الجاف و الليمون و السماق (مسحوقه).
يحمص الخبز و يقطع الى قطع صغيرة او يقطع و يحمص (كما تحبين).
تقلب الخضر مع بعضها و يضاف اليها نصف كمية الخبز.
تتبل الخضر و الخبز بخليط الثوم و الخل و الملح ......... الخ.
يقدم الفتوش مزينا بحبات الزيتون و باقي الخبز المحمص. bounce bounce bounce
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشقة جروح




عدد المساهمات : 1
شكرا : 0
تاريخ التسجيل : 17/06/2009

سلطة فتوش Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطة فتوش   سلطة فتوش Emptyالأربعاء 17 يونيو 2009 - 2:08

يسلموووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أحلى غزاااله
عضو متميز
عضو متميز
أحلى غزاااله


انثى
عدد المساهمات : 137
شكرا : 1
تاريخ التسجيل : 30/05/2009
المزاج : روومانسي

سلطة فتوش Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطة فتوش   سلطة فتوش Emptyالخميس 18 يونيو 2009 - 4:40

يم يم شكله حلووو زين والله حصلنا طباخه في المنتدي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنت محمد
عضو مبتدئ
عضو مبتدئ



انثى
عدد المساهمات : 17
شكرا : 0
تاريخ التسجيل : 25/01/2011

سلطة فتوش Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطة فتوش   سلطة فتوش Emptyالثلاثاء 25 يناير 2011 - 15:23

مشكووووووووووووووووووووره
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سلطة فتوش
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الغافري :: المنتدى الاجتماعي :: قسم المطبخ-
انتقل الى: